Група підтримки на тему “Свобода Бути. Екзистенційний вибір жити своїм життям”
30 квітня в межах діяльності проєкту психологічної підтримки молоді відбулася група підтримки на тему «Свобода Бути».
Під час зустрічі учасники досліджували поняття внутрішньої свободи, говорили про складність прийняття власних рішень та обговорювали, як страх, соціальний тиск і прагнення відповідати очікуванням інших можуть впливати на відчуття себе та власного життєвого шляху.
У межах групи учасники ознайомилися з концепцією «4 Опор Свободи», яка включає усвідомлення себе, відповідальність за власний вибір, мужність приймати власну недосконалість та пошук особистого сенсу. Окрема увага приділялася тому, як внутрішня свобода формується через щоденні рішення та здатність залишатися в контакті із собою.
Теоретична частина зустрічі включала обговорення філософських і психологічних ідей Жана-Поля Сартра, Мартіна Гайдеґґера, Віктора Франкла та Еріхa Фромма. Учасники говорили про свободу як відповідальність, про вплив суспільних очікувань на особистість, про пошук сенсу навіть у складних життєвих обставинах та про схильність людини відмовлятися від свободи в обмін на відчуття безпеки.
Практична частина групи була спрямована на усвідомлення власних життєвих виборів, аналіз внутрішніх бар’єрів та пошук особистих ресурсів для підтримки автентичності й самовираження. Учасники ділилися власними роздумами, досвідом та інсайтами щодо того, що для них означає свобода бути собою.
Група проходила у безпечному просторі підтримки, взаємоповаги та відкритого діалогу, де кожен учасник мав можливість висловити власну думку та бути почутим.
