Психологічна група підтримки на тему “дослідження внутрішнього світу та захисних механізмів”.

7 вересня відбулася чергова зустріч психологічної групи підтримки, яка була присвячена темі дослідження внутрішнього світу та захисних механізмів. Атмосфера групи була теплою, відкритою та безпечною, що дозволило учасникам глибше зануритися у власний досвід і поділитися переживаннями.

Арт-практика «Мушлі»

Основною частиною заняття стала творча вправа з використанням мушель, фарб і пензлів. Ця арт-практика допомогла учасникам візуально та символічно виразити власні захисні механізми і водночас — свою вразливість. У процесі малювання та роботи з природними матеріалами відкривалися нові асоціації, що сприяло глибшому самопізнанню.

Дискусія «Захист і вразливість»

Після творчої роботи відбулася відкрита дискусія. Учасники ділилися своїми спостереженнями та роздумами: що для них означає захист, як він проявляється у повсякденному житті, і в яких моментах дозволяють собі бути вразливими. Це стало важливим кроком до усвідомлення внутрішніх ресурсів і нових способів турботи про себе.

Завершальне коло

Зустріч завершилася традиційним колом, де кожен мав можливість підсумувати власні відчуття після роботи та окреслити для себе щось цінне, що бере із групи.

Враження та значення

Група стала безпечним простором для дослідження непростих, але важливих тем. Творчість, щирий діалог і підтримка одне одного допомогли учасникам відчути, що навіть у моменти вразливості можна знаходити силу — у собі та у групі